palmilhas | Stay Care

Fasceíte ou Fasciite Plantar

Posted on 30 de novembro de 202130 de novembro de 2021 by admin

O que é Fasceíte ou Fasciite Plantar? A confusão já começa pelo nome: a fasceíte ou fasciite plantar, inflamação de uma estrutura do nosso pé chamada de fáscia, causa dores intensas e limitantes nos pés. De recuperação lenta, costuma atrapalhar a qualidade de vida quando não tratada adequadamente. A fáscia, antigamente chamada de aponeurose plantar, é uma membrana de te...

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Esporão de Calcâneo

Posted on 15 de abril de 201915 de janeiro de 2021 by admin

Em nossa última matéria, conhecemos um pouco sobre a Fasciíte plantar, causa muito comum de dores nos pés. A Fasciíte, quando mal cuidada, pode evoluir para o Esporão de Calcâneo – uma lesão definitiva e de tratamento mais complexo. O calcâneo é o maior osso da articulação do tornozelo, sendo responsável por absorver a maior parte da pressão/impacto durante a marcha. Em indi...

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Fasciíte ou Fascite Plantar

Posted on 28 de março de 201915 de janeiro de 2021 by admin

A fasciíte ou fascite plantar é uma das condições mais comuns que afetam os pés, sendo causa frequente de dor no calcanhar e pé. Estima-se que 4% da população mundial apresentem sintomas relacionados à fasciíte, podendo chegar a 7% em idosos. Entretanto os atletas são os que mais sofrem: até 22% podem apresentar sintomas relacionados à patologia. O fator de risco mais estabe...

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Palmilhas personalizadas para corredores

Posted on 4 de dezembro de 201715 de janeiro de 2021 by admin

Correr é hoje, sem dúvida, uma das atividades esportivas mais praticadas no mundo. É cada vez mais frequente encontrarmos corredores pelas ruas, sozinhos ou em grupos, em durante o dia ou à noite. No Brasil, a corrida aparece como a terceira atividade física mais praticada depois da caminhada e da bicicleta, de acordo com o Diesporte, Diagnóstico Nacional do Esporte. Segu...

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Vencedores da Run to Learn 2017 ganham palmilhas da Stay Care

Posted on 25 de outubro de 201715 de janeiro de 2021 by admin

O primeiro colocado nas quatro categorias da corrida que aconteceu no domingo (22 de outubro), em Santa Bárbara d’Oeste recebeu um jogo de palmilha de prêmio. Todos os participantes ganharam um vale de 20% de desconto na aquisição do produto. 600 pessoas participaram da corrida que sorteou um intercâmbio na Cidade do Cabo, na África do Sul. A vencedora foi Vanuza Cláudia...

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Podoposturologia: o que há de mais moderno em palmilhas

Posted on 28 de agosto de 201715 de janeiro de 2021 by admin

por Carla Barbosa Rodrigues Vercesi Depois de um dia inteiro de trabalho, seguido de algumas horas de caminhada, as dores nos pés, pernas e região lombar começam a aparecer. Essa é uma queixa muita comum, podendo atingir cerca de 80% da população em algum momento da vida. Com o passar do tempo, as dores em coluna, quadril, joelho ou pé passam a ser constantes, atrapalhand...

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Palmilha postural para corredores

Posted on 29 de maio de 201715 de janeiro de 2021 by admin

SILVIA HERRERA 27 Maio 2017 | 11h17 É normal ter o pé direito um pouco diferente do esquerdo, mas em algumas pessoas a diferença é tamanha que para evitar lesões é indicado o uso de palmilhas. Além disso, as palmilhas posturais personalizadas podem até melhorar a performance durante a corrida. O ideal seria cada corredor ter um par de tênis feito sob medida...

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A palmilha postural e a corrida

Posted on 8 de novembro de 201615 de janeiro de 2021 by admin

Correr é hoje, sem dúvida, uma explosão nacional. É cada vez mais comum encontrarmos corredores pelas ruas, sozinhos ou nos já conhecidos grupos de corrida. Paralelamente, cresce também nos consultórios de ortopedistas e fisioterapeutas o número de indivíduos com lesões, leves ou graves, decorrentes da prática. Se tomarmos como o exemplo uma corrida de 5 km, e supondo que um...

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